Những thực phẩm chứa nhiều vi chất đồng mà bạn nên ăn
- Ngày đăng: 25-02-2018 09:14:17
- Lượt xem: 1.060
Sự thiếu hụt đồng có thể gây ra loãng xương, nhiệt độ cơ thể thấp, thiếu máu, bạch cầu thấp, dị tật bẩm sinh, rối loạn tuyến giáp và sắc tố da thấp.
Những thực phẩm chứa nhiều vi chất đồng mà bạn nên ăn
Sự thiếu hụt đồng có thể gây ra loãng xương, nhiệt độ cơ thể thấp, thiếu máu, bạch cầu thấp, dị tật bẩm sinh, rối loạn tuyến giáp và sắc tố da thấp.
Các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, lạc, đậu phộng, hạt thông, óc chó và quả hồ trăn chứa nhiều đồng. Chúng cũng là một nguồn tuyệt vời của axit béo omega-3. 100 gram hạt điều chứa 2,0 mg đồng, 100 gram hạnh nhân chứa 0,9 mg đồng, và 100 gram hạt óc chó chứa 1,9 mg đồng.
Đọc thêm tại đây.
P.V.
Nguồn: VOV/ Việt Báo
Tags
giá trị điều việt nam gia tri dieu viet nam Những thực phẩm chứa nhiều vi chất đồng mà bạn nên ăn nhung thuc pham chua nhieu vi chat dong ma ban nen an
Bài viết khác
- Trắc nghiệm hay: Nước nào xuất khẩu hạt điều nhiều nhất thế giới 18 năm liên tiếp?
- Cách ăn hạt điều để tốt cho chức năng thận
- Biến nông sản bỏ đi thành nước mắm, thu 700 triệu mỗi tháng
- Hạt điều Đạ Huoai được cấp chứng nhận nhãn hiệu
- Hạt điều Việt: từ nông trại tới bàn ăn thế giới
- 7 điều đáng ngạc nhiên tại sao hạt điều tốt cho bạn
- Nghiên cứu chỉ ra tác dụng tuyệt vời của hạt điều với sức khỏe tim mạch, tiểu đường
- Lợi ích khi ăn hạt điều thường xuyên
- Loại hạt ”vàng mười” đang lên ngôi ở Việt Nam, ăn vào ngon bùi lại bổ đủ đường
- Thủ tướng: Xây dựng thương hiệu nông sản để nhắc tới cà phê, hạt tiêu, hạt điều là nghĩ tới Việt Nam
Bảng giá điều
Bảng giá điều (tạm ngưng)
Quy đổi Gram » Ibs/80kgs
»
Tỷ giá hoán đổi
| Mã | Mua | CK | Bán |
Đăng ký nhận bản tin
