Những thực phẩm chứa nhiều vi chất đồng mà bạn nên ăn
- Ngày đăng: 25-02-2018 09:14:17
- Lượt xem: 1.148
Sự thiếu hụt đồng có thể gây ra loãng xương, nhiệt độ cơ thể thấp, thiếu máu, bạch cầu thấp, dị tật bẩm sinh, rối loạn tuyến giáp và sắc tố da thấp.
Những thực phẩm chứa nhiều vi chất đồng mà bạn nên ăn
Sự thiếu hụt đồng có thể gây ra loãng xương, nhiệt độ cơ thể thấp, thiếu máu, bạch cầu thấp, dị tật bẩm sinh, rối loạn tuyến giáp và sắc tố da thấp.
Các loại hạt như hạt điều, hạnh nhân, lạc, đậu phộng, hạt thông, óc chó và quả hồ trăn chứa nhiều đồng. Chúng cũng là một nguồn tuyệt vời của axit béo omega-3. 100 gram hạt điều chứa 2,0 mg đồng, 100 gram hạnh nhân chứa 0,9 mg đồng, và 100 gram hạt óc chó chứa 1,9 mg đồng.
Đọc thêm tại đây.
P.V.
Nguồn: VOV/ Việt Báo
Tags
giá trị điều việt nam gia tri dieu viet nam Những thực phẩm chứa nhiều vi chất đồng mà bạn nên ăn nhung thuc pham chua nhieu vi chat dong ma ban nen an
Bài viết khác
- Dấu ấn Việt Nam phía sau sự phát triển thần kỳ của ngành điều Campuchia
- Thực phẩm giàu điện giải giúp bảo vệ tim mạch và cơ bắp
- Chuyên gia Mỹ chỉ ra loại hạt giúp giảm nguy cơ đột quỵ và kiểm soát đường huyết, người Việt nên tận dụng
- Vì sao hạt điều Việt Nam được xem là “ngon hàng đầu thế giới”?
- Hạt điều Việt Nam - lựa chọn hàng đầu của du khách quốc tế
- Bưởi Tân Triều, chôm chôm Long Khánh, điều Bình Phước và nhiều nhãn hiệu cộng đồng nổi tiếng chờ ”đổi chủ” sau sắp xếp
- Hạt điều Việt Nam: Từ xuất khẩu thô đến cơ hội sữa hạt tại Mỹ
- Nông sản Việt “lên đời”: Từ nguyên liệu thô thành sản phẩm cao cấp trên kệ siêu thị Mỹ
- Trắc nghiệm hay: Nước nào xuất khẩu hạt điều nhiều nhất thế giới 18 năm liên tiếp?
- Cách ăn hạt điều để tốt cho chức năng thận
Bảng giá điều
* Bảng giá điều (tạm ngưng)
* Bản tin VINACAS (truy cập tab "Bản Tin VINACAS").
* Số liệu thống kê XNK điều (truy cập tab "Số Liệu Thống Kê")
* Đăng ký gia nhập VINACAS (tab "Trang Hội viên" -> "Application").
Quy đổi Gram » Ibs/80kgs
»
Tỷ giá hoán đổi
| Mã | Mua | CK | Bán |
Đăng ký nhận bản tin
