Nên ăn gì để ngăn ngừa ung thư da cho mùa hè?

1. Ngày đăng: 14-05-2018 09:07:39
2. Lượt xem: 1.488

       

0/5 - 0 Bình chọn - 1488 Lượt xem

Các tia nắng gay gắt xâm nhập vào bầu khí quyển của trái đất trong mùa hè có thể mang lại một loạt rất nhiều bệnh cho cơ thể của bạn bao gồm ung thư da. Vậy những thực phẩm nào giúp bạn ngăn ngừa ung thư da bạn nên ăn hằng ngày.

Nên ăn gì để ngăn ngừa ung thư da cho mùa hè?

Các tia nắng gay gắt xâm nhập vào bầu khí quyển của trái đất trong mùa hè có thể mang lại một loạt rất nhiều bệnh cho cơ thể của bạn bao gồm ung thư da. Vậy những thực phẩm nào giúp bạn ngăn ngừa ung thư da bạn nên ăn hằng ngày.
Các loại hạt: hạnh nhân, hạt điều… Các loại hạt, như hạnh nhân, hạt điều, quả hồ trăn…. rất bổ dưỡng, vì chúng chứa vitamin, protein, khoáng chất và axit béo omega-3. Các loại hạt cũng có thể giúp ngăn ngừa ung thư da, vì hàm lượng vitamin E có trong các loại hạt hoạt động như một hàng rào bảo vệ giữa các tế bào da và tia UV từ mặt trời, do đó ngăn ngừa thiệt hại.

Đọc thêm tại đây.
Xuân Diệp
Nguồn: Việt Báo/ Boldsky
 

Bài viết khác

• Dấu ấn Việt Nam phía sau sự phát triển thần kỳ của ngành điều Campuchia
• Thực phẩm giàu điện giải giúp bảo vệ tim mạch và cơ bắp
• Chuyên gia Mỹ chỉ ra loại hạt giúp giảm nguy cơ đột quỵ và kiểm soát đường huyết, người Việt nên tận dụng
• Vì sao hạt điều Việt Nam được xem là “ngon hàng đầu thế giới”?
• Hạt điều Việt Nam - lựa chọn hàng đầu của du khách quốc tế
• Bưởi Tân Triều, chôm chôm Long Khánh, điều Bình Phước và nhiều nhãn hiệu cộng đồng nổi tiếng chờ ”đổi chủ” sau sắp xếp
• Hạt điều Việt Nam: Từ xuất khẩu thô đến cơ hội sữa hạt tại Mỹ
• Nông sản Việt “lên đời”: Từ nguyên liệu thô thành sản phẩm cao cấp trên kệ siêu thị Mỹ
• Trắc nghiệm hay: Nước nào xuất khẩu hạt điều nhiều nhất thế giới 18 năm liên tiếp?
• Cách ăn hạt điều để tốt cho chức năng thận