Nên ăn gì để ngăn ngừa ung thư da cho mùa hè?

Ngày đăng: 14-05-2018 09:07:39
Lượt xem: 1.178

0/5 - 0 Bình chọn - 1178 Lượt xem

Các tia nắng gay gắt xâm nhập vào bầu khí quyển của trái đất trong mùa hè có thể mang lại một loạt rất nhiều bệnh cho cơ thể của bạn bao gồm ung thư da. Vậy những thực phẩm nào giúp bạn ngăn ngừa ung thư da bạn nên ăn hằng ngày.

Nên ăn gì để ngăn ngừa ung thư da cho mùa hè?

Các tia nắng gay gắt xâm nhập vào bầu khí quyển của trái đất trong mùa hè có thể mang lại một loạt rất nhiều bệnh cho cơ thể của bạn bao gồm ung thư da. Vậy những thực phẩm nào giúp bạn ngăn ngừa ung thư da bạn nên ăn hằng ngày.
Các loại hạt: hạnh nhân, hạt điều… Các loại hạt, như hạnh nhân, hạt điều, quả hồ trăn…. rất bổ dưỡng, vì chúng chứa vitamin, protein, khoáng chất và axit béo omega-3. Các loại hạt cũng có thể giúp ngăn ngừa ung thư da, vì hàm lượng vitamin E có trong các loại hạt hoạt động như một hàng rào bảo vệ giữa các tế bào da và tia UV từ mặt trời, do đó ngăn ngừa thiệt hại.
nen an gi de ngan ngua ung thu da cho mua he