Chế độ dinh dưỡng chống bức xạ tia cực tím ngăn ngừa ung thư da

Ngày đăng: 15-05-2018 09:08:45
Lượt xem: 856

0/5 - 0 Bình chọn - 856 Lượt xem

Bức xạ tia cực tím từ mặt trời trong mùa hè có thể gây cháy nắng, đột quỵ nhiệt và thậm chí ung thư da.

Chế độ dinh dưỡng chống bức xạ tia cực tím ngăn ngừa ung thư da

Bức xạ tia cực tím từ mặt trời trong mùa hè có thể gây cháy nắng, đột quỵ nhiệt và thậm chí ung thư da.

Ung thư da có thể gây tử vong, đặc biệt là khi không được chẩn đoán và điều trị kịp thời và tỉ lệ tái phát của loại ung thư này là rất cao. các nghiên cứu khoa học chỉ ra, tiếp xúc với tia cực tím là một trong những nguyên nhân chính gây ung thư da. Tuy nhiên, bạn hoàn toàn có thể ngăn ngừa căn bệnh nguy hiểm này trong mùa hè bằng chế độ ăn uống.

Có thể ngăn ngừa ung thư da bằng chế độ ăn uống

Các loại hạt

Các loại hạt như hạnh nhân, hạt điều, quả hồ trăn… rất bổ dưỡng, vì chúng chứa vitamin, protein, khoáng chất và axit béo omega-3. các loại hạt cũng ngăn ngừa ung thư da, vì hàm lượng vitamin E hoạt động như một hàng rào bảo vệ giữa các tế bào da và tia uV từ mặt trời.

Đọc thêm tại đây

Gia Bảo (Theo Boldsky)

Nguồn: Báo An Ninh Thủ Đô